אנרג׳י בוול קשת בענן טעים ובריא במיוחד, המנה שכבשה את הרשת עכשיו גם אתם יכולים להכין!
כל מה שאתם צריכים זה רק להקפיא פירות מראש ובלנדר, קללל
מה צריך?
משתמשים בפירות קפואים:
צבע ורוד: פאטיה ורודה + פטל + בננה
סגול: בננה + תות עץ שחור + אוכמניות
צבע כתום: מנגו, דבש, קנמון וג׳ינגר.
ירוק: קיווי + מנגו+ אבוקדו
טורקיז: ספירולינה כחולה + מאצה + בננה
כחול:ספירולינה כחולה + בננה
איך מכינים?
במתכון זה עובדים עם פירות שהקפאנו מראש ואין בו כמויות*
מרסקים את הפירות בבלנדר, כל צבע בנפרד, ויוצרים מרקם חלק.
ניתן להמתיק עם דבש.
מסדרים בפסים אחד אחרי השני בקערות הגשה אישיות.
מקשטים את הקערה עם גרעינים, זרעים, אגוזים וגודג׳י ברי. ואפילו שוקולדים וטחינה.
תגובה אחת
תודה אור יקר ! דרך נפלאה לפנק את הנכד